Nessuno è perfetto: come affrontare perfezionismo e procrastinazione – WEBINAR - Studi Cognitivi

NESSUNO È PERFETTO

Come affrontare perfezionismo e procrastinazione

***

Giovedì 21 gennaio 2021 ore 18:00

“Quando si mira alla perfezione, si scopre che è un bersaglio in movimento”

Molte persone hanno quotidianamente standard di comportamento elevati che permeano moltissimi aspetti della propria vita (lavoro, sport, relazioni) e che compromettono il proprio benessere psicologico. La tendenza a fissarsi obiettivi difficili da raggiungere e a misurare il proprio valore in base alla capacità di realizzarli, può risultare a lungo termine davvero stressante. A volte, questa pressione è tale da portarci a procrastinare, rimandare a un momento che però sembra non arrivare mai, con importanti costi in termini di ansia e frustrazione. Il webinar si propone come un momento di riflessione sul perfezionismo e la tendenza alla procrastinazione, indagano le cause, le conseguenze e possibili strategie per affrontarli. Webinar a  cura della dott.ssa Marta Ferrari

WEBINAR INFORMATIVO RIVOLTO ALLA POPOLAZIONE

LA PARTECIPAZIONE È GRATUITA, È RICHIESTA L'ISCRIZIONE ALL'EVENTO

[button-blue url="#modulo" target="_self" position="center"]ISCRIZIONE ONLINE[/button-blue]


MODULO DI ISCRIZIONE:

– GLI ISCRITTI RICEVERANNO VIA MAIL LE ISTRUZIONI PER COLLEGARSI E PARTECIPARE ONLINE –