Dormire bene senza fatica. Scopriamo come – Incontro informativo
Modalità
Dormire bene senza fatica. Scopriamo come
Incontro informativo aperto a tutti
28 GIUGNO 2017 ORE 18:30
Centro di Psicoterapia Studi Cognitivi Via Mestrina, 6 scala C – Mestre
Un riposo notturno efficiente presenta importanti vantaggi per una buona qualità della vita: contribuisce ad affrontare in modo adeguato gli impegni quotidiani, tiene alto l’umore, rafforza la capacità di concentrazione e migliora lo stato di benessere psico-fisiologico.
Quali sono gli attuali rimedi per recuperare un sonno soddisfacente? Come metterli in atto e ottenere risultati duraturi?
Relatrice:
Dott.ssa Lorena Lanza, Psicologa e Psicoterapeuta esperta in trattamento cognitivo-comportamentale dell’insonnia.
Per iscrizioni e informazioni:
Mail: lorenalanza.psicoterapia@gmail.com
Tel. 345-8180360
