I venerdì del cognitivismo – Gestione dello stress e Mindfulness
Psicoterapia Cognitiva e Ricerca Mestre organizza il 16 gennaio 2015 un incontro gratuito sulla gestione dello stress tramite l'esperienza Mindfulness.
Modalità
I VENERDI’ DEL COGNITIVISMO
Offerta formativa “Psicoterapia Cognitiva e Ricerca”
Gratuita e aperta a tutti gli interessati
GESTIONE DELLO STRESS E MINDFULNESS
L’esperienza Mindfulness propone una nuova modalità per entrare in contatto profondo con le proprie esperienze e favorisce lo sviluppo di una particolare attenzione al proprio modo di percepirle, aiutando a rivedere il consueto modo di reagire ad esse. Può essere adatta a tutte le persone che si trovano a vivere a contatto con l’intensità ed il disagio della vita, derivanti dalla difficoltà di gestire eventi stressanti.
PER MOTIVI ORGANIZZATIVI E’ GRADITA LA RICHIESTA DI ISCRIZIONE ALL’INDIRIZZO E-MAIL: l.prosdocimo@ptcr.it
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